La respiration

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La respiration est un acte essentiel à la vie. Mais savons nous respirer pour neutraliser le stress et gérer les émotions? Savons-nous débloquer notre diaphragme? Connaissez-vous une méthode respiratoire simple et efficace pour améliorer votre santé? Comment pouvez-vous gagner jusqu’à 30% de capacité vitale? Comment pouvez-vous renforcer vos glandes endocrines? Connaissez-vous la respiration viscérale capable de tonifier vos organes abdominaux?

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